译文及注释：
译文：
在安坐的时候，心中忧愁繁多，心思忙碌。拖着衣裳来到西园散步。树木逢春，花儿已经盛开，池水清澈，激起长长的波浪。池中只有一只孤独的鸳鸯鸟，寻找伴侣时发出悲伤的鸣声。我真想去捉住那只鸟，可惜没有船无法到达水中央。我要回去，忘记来时的路，不停地回头，步步结愁肠。凄厉的风在我身边呼啸，太阳默默地滑向西方。密云垂雨可以滋润万物，即使有所遗漏又有何妨呢？是谁让你心思细腻，想得太多，导致百般忧愁涌上心头。
注释：
王粲：东汉末年文学家，建安七子之一，作者的朋友。
端坐：正坐。
揽衣：披衣。西：指西园，在邺城城西。王粲的《日暮游西园》中的“日暮游西园”即指此处。
华：同“花”。
清池：指邺城玄武池，即王粲诗中所说的“曲池”。《水经注·洹水》中说：“其水际其西迳魏武玄武故苑，苑旧有玄武池以肄舟楫，有鱼梁钓台，竹木灌丛，今池林绝灭，略无遗迹矣。”
孤鸳鸯：喻王粲的孤独。鸳鸯是成双的鸟，一旦变成孤单，其哀伤可想而知。这里也可以理解为王粲诗中的“上有特栖鸟，怀春向我鸣。”中的鸳鸯、花木，并不一定指代异性和男女情爱之事，如屈原楚辞中的香草美女是用比喻的手法来喻指自己和美好的事物。
匹俦（chóu）：配偶，伴侣。这里指志同道合的朋友。
执：捉拿，这里的意思是亲近。
无轻舟：比喻作者没有权势，因此无法重用王粲。
故道：旧路。
顾望：回头看。但：只。以上两句表达了作者对友人的依依之情。
鸣：吹，指风声。
羲（xī）和：神话中太阳的御者，这里代指时日。
重（zhòng）阴：密云，这里喻曹操。古人相信阴阳五行与人事相对应，说臣为阴，君为阳。当时曹操是丞相，所以称为阴。
泽：恩泽，恩惠。周：普遍。
念：思虑。
百忧：各种忧愁。