沈皞日，字融谷，号柘西，是浙江平湖人。他生于康熙时期，具体的出生日期不详。沈皞日是康熙时期的贡生，显示了他在学术方面的才华和成就。
沈皞日曾担任湖南辰州府的同知官职。同知是地方行政官员的一种职位，负责协助知府处理政务。这表明沈皞日在官场上有一定的地位和影响力。
除了从政，沈皞日还擅长诗词创作。他的作品包括《楚游草》、《燕游草》和《拓西精舍词》等。这些作品展示了他对自然景色和人情世故的独特感悟和表达能力。
关于沈皞日的死亡信息，目前没有找到相关的资料。因此，无法提供他的具体死亡日期和相关细节。
同坐三生石。
俯仰成陈迹。
楚剑一挥，之江水折。
万头俱白。
笑王郎、青眼发高歌，剩须眉似戟。
忽忽星霜易。
把晤临江宅。
我觉天高，君嫌地瘠。
两情脉脉。
问海鸥、何事更相疑，说有人争席。