原文： 年年苦目眚，过午眊不明。
治之昏转甚，不治无由平。
何如闭目坐，湛然万虑清。
非治非不治，无思亦无营。
不劳薰与沐，神全明自生。
勿忘勿助长，此理真至精。
袁燮（1144—1224）是庆元府鄞县人，字和叔，号絜斋。他师从陆九渊，并于孝宗淳熙八年考中进士。后来袁燮被调到江阴担任尉官，期间浙西地区发生了大饥荒，他前往赈灾并采取了有效的救济措施。
宁宗即位后，袁燮被任命为太学正。然而，庆元党禁开始实施，袁燮因为他的言论被罢免了职务。随后，他被召回担任都官郎官，并晋升为司封郎官和国子祭酒。后来，他还担任了礼部侍郎的职务。
袁燮与丞相史弥远在一些问题上产生了争议，最终被弹劾罢免了职务。然而，他很快又被起用，担任温州的知州，并晋升为直学士。最终，袁燮在去世后被谥号为正献。
袁燮留下了一些著作，包括《絜斋集》和《絜斋家塾书钞》等。