原文： 山碅碅，石确确，一滩翻下一滩恶。
青衫黄帽扶招竿，铦锋如戟波心攒。
打桨失手能荡过，扶竿失眼船随破。
三山城中女如花，高楼酒贱多鱼虾。
荔支林中寻屋住，上滩难转莫归去。
何中（1265—1332）是元朝时期的学者，出生于抚州乐安，字太虚，一字养正。他年少时就显示出聪明才智，对古代学问非常自信，广泛涉猎各种学问。在文宗至顺年间，他应行省之请，被派往龙兴路东湖、宗濂两个书院讲授知识。
何中的学术成就主要体现在他的著作上。他有《通鉴纲目测海》、《通书问》、《知非堂稿》等著作。其中，《通鉴纲目测海》是一部关于历史的著作，它对历史事件进行了系统的整理和分析。《通书问》则是一本问答式的书籍，涵盖了各个学科的知识。《知非堂稿》则是他的一些随笔和思考的记录。
关于何中的生平和死亡，目前没有更详细的资料可供补充。