沈皞日，字融谷，号柘西，是浙江平湖人。他生于康熙时期，具体的出生日期不详。沈皞日是康熙时期的贡生，显示了他在学术方面的才华和成就。
沈皞日曾担任湖南辰州府的同知官职。同知是地方行政官员的一种职位，负责协助知府处理政务。这表明沈皞日在官场上有一定的地位和影响力。
除了从政，沈皞日还擅长诗词创作。他的作品包括《楚游草》、《燕游草》和《拓西精舍词》等。这些作品展示了他对自然景色和人情世故的独特感悟和表达能力。
关于沈皞日的死亡信息，目前没有找到相关的资料。因此，无法提供他的具体死亡日期和相关细节。
出重关、云低草暗，吹遍软尘千里。
看队队、风生画戟，金缫环飞豹尾。
孔雀新翎，银貂小袖，鹰臂团龙紫。
日已夕、炙脆烹鲜，凤罽猩罗，玉几炉烟谁侍。
有故人、高三十五，珥笔行宫丹陛。
短箭轻弓，题香醉露，日近天颜喜。
赋长扬上林，银光细写多矣。
恨飘零、弹莺蹋柳，瘦马茸衫燕市。
射石心寒，请缨路杳，閒杀英雄气。
算明年只好，河阳摊书花底。