原文： 掣电光阴不可追，回头四十九年非。万缘勘破姑随顺，至道精探识指归。感慨未有忘世虑，因循深恐悮时机。寒窗细话经纶策，来岁昕迁为发挥。
程公许（？—1251），字季与，一字希颖，号沧州。他是南宋眉州眉山（今属四川）人，也有一说是叙州宣化（今四川宜宾西北）人。他在嘉定年间考中进士，后历任著作郎、起居郎，曾多次劾责史嵩和郑清。由于频繁受到排挤，最终被任命为刑部尚书。他以文才著称，至今还有他的著作《沧州尘缶编》流传。关于他的出生和死亡的具体时间暂无记录。
潇洒僧庐暂此留，静看急景意悠悠。戏呼道韫咏飞絮，况有阿戎同颂椒。三孝痴顽成度事，一同亲爱外何求。囊无储俸贫如旧，谩整书讯便舟。
村落萦盘草半遮，到门犹未识人家。终朝静坐无相过，慢火熏香到日斜。
师父专专封闭户，非干固济云洞。亦非夸衒，能受三冬饥冻。为我遇顽恋俗，用机化、玄言必中。等待子自悟知其愚，舍家物外拿弄。怡然顿觉元初，捐尘累，便烹铅更烹汞。于澄湛中，保养神珠为贡。直待功成行满，恁时节、携云跨凤。赴蓬莱岛，仙童远远来迎羾。