王洧，号仙麓，是福建福州人。他在理宗宝祐四年（1256年）进入浙江帅幕任职。这些信息可以在《洞霄诗集》卷五中找到。现在我们可以整理和补充他的出生和死亡信息。
根据提供的内容，我们可以得出以下信息：
- 出生地：王洧出生在福建福州。
- 号：他的号是仙麓。
- 职业：他在理宗宝祐四年（1256年）进入浙江帅幕，可以推测他是一位官员或军事将领。
- 著作：他的诗作被收录在《洞霄诗集》卷五中，共有十三首。
然而，根据提供的内容，我们无法得知他的具体出生日期和死亡日期。如果需要更详细的信息，可能需要进一步的研究或查找其他资料。