虞俦，生卒年月不详，字寿老，宁国(今属安徽）人。他是南宋时期的一位政治家和文学家。在隆兴初年，他进入太学学习，并且中了进士。后来，他曾担任绩溪县令、湖州知府和平江知府等职务。庆元六年（1200年），他被召入太常少卿，并且被提升为兵部侍郎。
虞俦擅长诗文创作，他的作品被收录在《尊白堂集》这本书中，共有24卷。他的一些诗文也被收录在清修的《四库全书》中。其中，他的词作《满庭芳》描绘了花园中的美景，以及女子的婉约之态。词中描述了花朵的色彩鲜艳，鸟儿在枝头欢快地歌唱，而女子则婉约而柔美。这首词展现了虞俦对自然景物和女性之美的细腻观察和描绘能力。
虞俦的生平和作品虽然没有详细的出生和死亡日期，但他作为一位南宋时期的政治家和文学家，以及他的诗文作品，对于研究南宋文化和文学史具有重要的价值。