原文： 相彼反哺，尚在翔禽。
孰是人斯，而忍斯心。
每凭山海，庶觌高深。
遐眺存亡，缅成飞沈。
卢谌（284─351），字子谅，范阳涿（今属河北涿县）人，晋代文学家。他是曹魏司空卢毓的曾孙，西晋卫尉卿卢珽之孙，尚书卢志的长子。卢谌在晋朝历任司空主簿、从事中郎、幽州别驾等职务。后来，他在后赵、冉魏时官至侍中、中书监。
卢谌最初担任太尉椽，但在311年洛阳失陷后，他随父亲北依刘琨，途中被刘粲掳走。312年，卢谌辗转归于姨父刘琨，并受到青睐。318年，刘琨被匹磾拘禁期间，卢谌与刘琨以诗相互赠答，写有《答刘琨诗二首》《赠刘琨诗二十首》。
350年，冉闵诛石氏、灭后赵，卢谌在冉魏任中书监，后在襄国遇害，享年67岁。卢谌为人清敏、才思敏捷，喜读老庄，又善于写文章。他著有《祭法》《庄子注》及文集十卷，其中有些诗篇至今流传。