原文： 好睡家风，别有个、睡眠三昧。
但睡里心诚，睡中澄意。
睡法既能知止趣，便于睡里调神气。
这睡功、消息睡安禅，少人会。
身虽眠，性不昧。
目虽睡内不闭。
向熟睡中间，隐帖帖地。
一枕清风凉彻骨，梦于物外闲游戏。
觉来时、身在广寒宫，抱蟾睡。
李道纯，字元素，号清庵，别号“莹蟾子”，是湖南都梁（武冈）人，生卒年份不详。他是宋末元初著名的道士，精通内丹学。
李道纯的内丹理论兼容并包，系统非常完整。他的师父王金蟾是道教丹功南宗白玉蟾的弟子。李道纯将南宗和北宗的内丹道派融合在一起，形成了独特的理论体系。
李道纯的内丹理论以“守中”为要诀。他认为，修炼内丹的关键在于保持身心的平衡和和谐。只有在守中的状态下，才能达到内丹的最高境界。
由于他的理论独特而完整，后人称他为内丹学中的中派代表。李道纯的贡献不仅在于理论的创新，还在于他的实践经验和教导。他的学说对后世的道教修炼和内丹学都产生了深远的影响。
关于李道纯的出生和死亡年份，目前没有确切的资料可供参考。