宗夬（456—504）是南朝梁时期的人物，出生于南阳涅阳，字明扬，是宗炳的孙子。他勤学有才干，初次仕途是在齐朝，担任临川王骠骑行参军。后来，他进入竟陵王萧子良的西邸任职。在齐武帝永明年间，宗夬被派遣与魏国进行和亲事宜，并负责接待魏使。在齐郁林王统治时期，他担任都官尚书一职。宗夬看到王失德，对此颇为自责，后来王被杀害，宠信旧臣多遭殃祸，但宗夬和傅昭因为清正廉洁而幸免于难。后来，宗夬进入梁朝，历任太子右卫率、五兵尚书，并参与大选事务的管理。