龚准（？～一二七九），字深文，高邮（今属江苏）人。他曾在长洲县任职。理宗淳祐十年（一二五○），他被任命为泰州知州（《宋史》卷四六《度宗纪》）。景定二年（一二六一），他被任命为江阴军知军（明嘉靖《江阴县志》卷一○）。他在官场上逐渐晋升至司农卿的职位。宋朝灭亡后，士大夫们按照惯例北上，准也随之北上。然而，他在行至莘县时因饥饿而去世。清朝嘉庆《高邮州志》卷一○中有关于他的传记。