王宗沐（1523—1591）是明朝浙江临海人，字新甫，号敬所。他于嘉靖二十三年（1544年）中进士，后被任命为刑部主事，之后又升任江西提学副使。他修建了白鹿洞书院，并邀请各地学生在此进行讲学。后来，他被任命为右副都御史和漕运总督，他曾上疏请求恢复海运，但未能成功。之后，他晋升为刑部左侍郎，但因京察拾遗而被罢免。王宗沐的诗文才华出众，自认为有初唐诗人的神韵。他著有《海运详考》、《海运志》、《漕抚奏议》以及《敬所文集》等著作。关于他的出生和死亡的具体日期暂时无法提供。