张抡，字才甫，自号莲社居士，约公元一一六二年前后在世。他是开封（今属河南）人，里居及生卒年均不详，大约在宋高宗绍兴末前后在世。
张抡喜欢填词，每次应制进一词，宫中即付之丝竹演奏。据记载，他曾于乾道三年（公元一一六七年）时，高宗莅临景园，张抡进献了一首名为《柳梢青》的词。又在淳熙六年（公元一一七九年）三月，高宗再次莅临景园，张抡进献了一首名为《壶中天慢》的词。同年九月，孝宗幸绛华宫，张抡进献了一首名为《临江仙》的词。这些词都得到了皇帝的赏赐。
张抡所著有《莲社词》一卷，收录了他的词作100余首。此外，《文献通考》和绍兴内府古器评二卷，以及《四库总目》也都有关于他的记载。