译文及注释：
译文：我自己都觉得好笑，一生都为了谋生而四处奔忙，等到老了才发现这一生的事业是多么荒唐可笑。长江环绕着城郭，深知江鱼的味道美味可口，茂密的竹子遍布山野，只觉得阵阵笋香扑鼻而来。被贬逐的人，当然可以被安置在员外的位置上，作为诗人的惯例，都要做做水曹郎这样的职位。我感到惭愧的是，我劝说政事已经毫无补益，还要耗费官府的岸禄，领取压酒囊这样的东西。
注释：为谋生糊口：语意双关，既指因为言事和写诗而获罪，又指为了谋生而奔波劳碌，并呼应下文的“鱼美”和“笋香”的口腹之美。
郭：城墙外的地方。
贬逐的人：被贬谪的人，作者自称。员外：指定额以外的官员，苏轼所任的检校官也属于这一类，因此称之。
水曹郎：隶属于水部的郎官。
尚费官家压酒囊：作者自注：“检校官通常会得到退酒袋。”压酒囊指的是压榨酒滤渣的布袋。宋代官俸的一部分是以实物来抵数的，这被称为折支。