思想与著述：
陈楠是一位内丹修炼的大师，他的内丹修炼方法承前启后，强调练功者必须采用先天真铅为药材，并按照炼精、炼气的过程循序渐进。他的修炼方法重视以气为本，认为气是根本，只有气凝成神才能通灵。陈楠将内丹分为上中下三品。

下品的内丹修炼方法被称为“地仙之道”，其中包括闭咽搐摩为火候，以及存想升降为运用。这些方法在《灵宝毕法》、《钟吕传道集》等传统丹法中有所记述。

中品的内丹修炼方法被称为“水仙之道”，其中以神、气为铅汞。这些方法在陈楠所著的《紫庭经》中有所记述。

上品的内丹修炼方法被称为“天仙之道”，其中以精神魂魄意为药材，以行住坐卧为火候，以清静自然为运用。陈楠认为这种方法比禅门的修炼方法更为优越。他将此种丹法与禅法进行比较，认为禅法虽然看起来与之相似，但实际上不如此种丹法有效。

陈楠继承了南宗传统，秉承“大隐混俗”的理念，不倡导出家。他认为自己之所以能够在尘世中修炼，是因为不与众不同。他引用了留长元的话来说明这一点，比喻鱼离开水就会死亡，虎离开山就会被捕食。陈楠明确主张“独身清修”，反对房中御女术。

此外，陈楠还得到了黎姆山神人传授的雷神秘书，名为景霄大雷琅书。因此，他不仅修炼内丹，还兼修雷法。他将内丹炼就与外用符箓相结合，称内丹炼就后能够呼召鬼神，驱除妖魔，甚至能够呼风唤雨。

从陈楠开始，南宗内丹修炼与雷法并传，为南宗形成广大信徒的教派奠定了基础。

陈楠著有《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翠虚吟》等著作，这些著作记录了他的内丹修炼方法和心得体会。