渐渐远离了岭南瘴气蒸郁的地方，前面不远就是湘潭；身体多病，衰弱疲惫，内心痛苦不堪。
小儿女不知道自己是在逃难，硬是坚持说：眼前的风光景物，胜过江南。
注释：
连州：治所在桂阳（今广东连县）；
阳山：县名，属连州，即今广东阳山县。
烟瘴：瘴气。此代指多瘴气的岭南地区。
湘潭，地名，治所在现在的湖南省。今湖南湘潭。
衰颓：指身体、精神等衰弱颓废。
避地：因逃避战争祸乱而移居他地。
强言：坚持说。
风物：风光景物。
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建炎四年（1130）是南宋时期的一个重要年份，也是吕本中遭遇流亡的一年。吕本中是南宋初年的一位重要文学家和政治家，他因与当时的政治斗争有关而被迫离开京城，南行至连州。在连州的流亡生活中，吕本中经历了许多困苦和痛苦，这也成为了他创作这首诗的背景。
这首诗是吕本中在离开连州北归时创作的，他借诗表达了自己在流亡途中所经历的愁苦心情。在诗中，吕本中通过描绘自然景物和抒发内心感受，表达了他对离乡别井的痛苦和思乡之情。
诗中可能会出现对连州的描写，如山川河流、花草树木等，以及对自己流亡生活的描绘，如孤独、困苦、无依无靠等。吕本中可能会通过对自然景物的描绘来抒发自己内心的苦闷和无奈，同时也可能会表达对家乡的思念和对未来的期望。
这首诗的创作背景使得它具有了特殊的意义，它不仅是吕本中个人经历的真实写照，也反映了当时南宋社会的动荡和人们的流离失所。通过这首诗，读者可以感受到吕本中在流亡途中的心情和对家乡的眷恋，同时也能够了解到南宋时期的历史背景和人们的生活状况。
总之，这首诗的创作背景是吕本中在建炎四年离开连州北归时的流亡经历，它通过描绘自然景物和抒发内心感受，表达了吕本中在流亡途中的愁苦心情。这首诗不仅具有个人情感的表达，也反映了当时南宋社会的动荡和人们的流离失所。
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这首诗以描写自己流亡生活为主题，通过对环境的描绘和对小儿女的对比，表达了诗人内心的忧愁和痛苦。
首句点题，明确了诗人的行程和所处的环境。使用“烟瘴”二字，切中岭南的气候特点，暗示了诗人因为避乱而来到连州，过着艰苦的生活。接下来的句子具体描述了流亡生活对诗人身体的摧残，使用了“疾病”、“衰颓”、“不堪”等词语，突出了环境的恶劣，同时也隐约表露出诗人对国事的忧愁，语意低沉深挚。这种将情感寄托在风物之中的手法在诗歌中常见，而这两句诗则通过“烟瘴”一词直接表达了种种不堪。
接下来的两句诗，笔锋突然转向，不再写自己，而是转而说小儿女不知道是逃难，坚持认为眼前的景物比江南还好。这两句诗看似平常，实际上颇见构思之苦。诗歌以“避地”为主题，眼前的风景未必不如江南，关键是诗人此番是逃难而来，他又是江南人，见惯了江南的景色，如今却流离失所，心情不佳，遥望故乡，战火不息，他怎么会对眼前的景色赞赏呢？他又怎么会有心情欣赏眼前的秀丽景色呢？相反，小儿女年幼，没有大人那样的忧愁，自然感觉不同，认为眼前的景色胜过江南。诗人通过小儿女的不解事，反衬出自己的忧思，因此使用了“强言”二字来定位小儿女，道出了内心的凄楚。这种手法在苏轼的《纵笔》和杜甫的《月夜》中也有运用，通过小儿的误会或无知来表达自己的感慨和悲伤。吕本中的这首诗也借助小儿女的不懂事来表达自己的情感，虽然取径不同，但很可能受到了前人的启发。
整首诗的前两句直接表达了诗人的痛苦和压抑，写得凝重而压抑；而后两句则通过对比，表面上显得轻描淡写，实际上更加深沉地渲染了原本的痛苦。这首诗自附于江西诗派，注重“悟入”和“活法”，写得沉浑老成，从杜甫的诗歌中得到启发，并加入了自己的变化。
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吕本中（1084-1145），字居仁，世称东莱先生，寿州人，是一位诗人、词人和道学家。他的诗歌风格属于江西派。他著有《春秋集解》、《紫微诗话》、《东莱先生诗集》等作品。虽然他的词作品没有传世，但现代学者赵万里在《校辑宋金元人词》中辑录了他的《紫微词》和《全宋词》，共收录了他的27首词作品。吕本中的诗作数量较大，约有1207首。