原文： 余昔学诗时，未通其关楗。
达旦求厥义，譬如蚕缚茧。
胸鬲渐迷闷，精神弊蹇浅。
头疾作无时，至今不能遣。
尝闻后山翁，书画益不鲜。
自叹老垂垂，讵言岁月缅？
余谓后山贤，此见碍而褊。
捉笔但挥之，工拙谁复辨？
不为其能卖，不为名能显。
能将自作诗，云烟书之蒇。
又觉学书时，中心得安宴。
专注于线条，神随线条转。
如峻濑秋鸣，如枯条春展。
遗世而独立，蝉蜕于淟涊。
当昼如暮夜，处市如陉岘。
昔时头疾痊，曾不待和扁。
此时观外物，如以明镜搴。
后山若知此，学之命将衍。
后来岁月多，衰颜变婉娈。
吾人凡庸物，俗虑挂件件。
念佛虽云好，净域苦难践。
坐禅虽云好，磨砖何其舛？
书即吾辈禅，从此须黾勉。
若能持之恒，谁云非善善？