译文：
在山谷中的益母草，天旱无雨将会干枯。有一位女子被遗弃，内心叹息又苦恼。内心叹息又苦恼，嫁人不幸受煎熬。
在山谷中的益母草，天旱无雨将会焦枯。有一位女子被遗弃，抚胸叹息又长啸。抚胸叹息又长啸，嫁人不幸多苦恼。
在山谷中的益母草，天旱无雨将会焦枯。有一位女子被遗弃，抽噎哭泣泪不干。抽噎哭泣泪不干，悔恨莫及空长叹。
注释：
中谷：同谷中，山谷之中。孔疏：“中谷，古中。倒其言者，古人之语皆然，诗文多此类也。”
蓷（tuī）：益母草。《尔雅·释草》：“萑，蓷。”郭璞注：“今茺蔚也。叶似荏（萑），方茎，白华，华在节间，又名益母。”
暵（hàn）其：即“暵暵”，形容干枯、枯萎的样子。暵，晒干。干（gān）：干枯。
仳（pǐ）离：妇女被夫家抛弃逐出，后世亦作离婚讲。仳，别，分别。
嘅（kǎi）其：即“嘅嘅”。嘅，同“慨”，叹息之貌。叹：叹息。
遇人：逢人，嫁人。遇，相逢，不期而会。艰难：困难。郑笺：“有女遇凶年而见弃，与其君子别离，嘅然而叹，伤己见弃，其恩薄。所以嘅然而叹者，自伤遇君子之穷厄。”
脩（xiū）：干枯，败坏。一说长。
条：深长。歗（xiào）：同“啸”，号，呼叫，悲啸之声。
不淑：不善。一说无用。
湿：将要晒干的样子。
啜：哽噎抽泣貌。
何嗟及矣：同“嗟何及矣”。嗟，悲叹声。一说句中助词。何及，言无济于事。及，与。郑笺：“及，与也。泣者，伤其君子弃己。嗟乎，将复何与为室家乎？”
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《王风·中谷有蓷》是《诗经》中的一篇诗歌，它反映了东周时期下层妇女的生活状况。这首诗歌一直以来都是争议最少的篇章，从《毛诗序》到现代学者，绝大多数的研究者都同意这是一首被离弃妇女自己哀叹的怨歌。《毛诗序》认为这首诗是描述了夫妇之间关系日渐疏远，遭遇凶年饥馑时，家庭成员相互抛弃的情景。
这首诗歌以中谷有蓷为题，蓷是一种野生的蔬菜，生长在田野中。诗中的女子自称为中谷有蓷，表达了她的孤独和被遗弃的心情。她描述了自己在田野中采摘蓷菜的辛苦，同时也表达了对丈夫的思念和对家庭破裂的痛苦。
这首诗歌通过描绘下层妇女的生活状况，展现了当时社会中妇女的困境和无助。在东周时期，女性地位低下，受到男性的压迫和控制。这首诗歌反映了妇女在家庭中被遗弃和忽视的现实，她们在困境中自我哀叹，表达了对家庭破裂和失去爱情的痛苦。
这首诗歌的创作背景是东周时期的社会环境和妇女地位的困境。它揭示了当时妇女的生活状况和情感体验，呼吁社会关注妇女的权益和尊重。这首诗歌通过妇女的自我表达，展现了她们的坚强和勇气，同时也反映了当时社会中的不公和不平等。它成为了《诗经》中一首具有深刻社会意义的作品，引起了人们对妇女地位和权益的思考和关注。
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这篇鉴赏文章主要讲述了一首诗的主题和意义。全诗共分为三章，每章都表达了女子遇人不淑，最终痛苦、悲伤、愤怒的情感。作者通过描述春秋时代妇女被男子遗弃的情况，揭示了当时男权主义在社会伦理观念中的主导地位。女子因为择偶不慎，嫁给了一个忘恩绝情的丈夫，最终被抛弃，陷入了自怨自艾的境地。这反映了中国妇女地位的低微，已经有两千年以上的历史。
诗歌的每节开头都以山谷中的益母草作为起兴。益母草是一种中草药，据李时珍的《本草纲目》记载，益母草对妇女有明目益神的功效，现代也常用益母草来治疗妇女病和调养身体。诗歌以益母草作为起兴的作用有两个方面：一是益母草与妇女的关系密切，提到益母草可以让人联想到妇女的婚恋、生育、家庭和夫妻关系，通过联想的方式充分发挥了诗歌的意境；二是益母草已经干枯了，晒干的益母草可以入药。妇女被抛弃，入药的益母草象征着促进夫妻感情和有益于生儿育女的药草，与被离弃的妇女形成鲜明对比，给人一种妇女命运悲惨的感觉。因此，“中谷有蓷”一句起到了隐喻、感情引导和启发联想的作用。
每章的最后一句都是妇女自身觉悟的感叹。被薄幸丈夫抛弃后，她不仅仅是一味地怨天尤人，而是在痛定思痛之后，得出了“遇人之艰难”、“遇人之不淑”和“何嗟及矣”的结论。这是对自己过去生活的小结，也是对未来生活的警示。通过吟唱出来，当然是对更多已婚和未婚妇女的提醒和劝告。在这位被抛弃的妇女身上，仍然保留着妇女自重自觉的品格，这正是她灵魂中清醒而坚强的一面，给人们以启迪。
总的来说，这首诗通过描绘女子遭遇不幸的命运，反映了中国妇女地位的低微和男权主义的影响。同时，诗歌运用益母草的形象和妇女自身觉悟的感叹，展示了妇女自重自觉的品格和坚强的一面，给人们以启迪和警示。
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