译文：
万事莫要强行追求，也莫要硬性包揽。别让自己在不经意间陷入危机四伏的陷阱，蒙遭灾难。笞、杖、徒、流、绞，哪一样不令人心惊胆战？就是做到了公、侯、伯、子、男，也还是应当谨慎小心。又何必得意非凡，夸耀什么千钟厚禄、一品高官！
注释：
长春宫：在大都（今北京市），为全真教教主丘处机所设立的道观。
邂逅：不期而遇。
笞杖徒流绞：古代官方制定的五种肉刑。
公侯伯子男：古代的五等爵位。
争：岂，怎。
补充：
蒙（méng）：遭受，遭遇。
笞（chī）：用棍棒打击。
杖（zhàng）：用棍棒打击。
徒（tú）：古代的一种刑罚，指流放。
流（liú）：古代的一种刑罚，指流放。
绞（jiǎo）：古代的一种刑罚，指绞刑。
公（gōng）：古代的一种爵位，位于五等爵位的最高级别。
侯（hóu）：古代的一种爵位，位于五等爵位的第二级别。
伯（bó）：古代的一种爵位，位于五等爵位的第三级别。
子（zǐ）：古代的一种爵位，位于五等爵位的第四级别。
男（nán）：古代的一种爵位，位于五等爵位的最低级别。
岂（qǐ）：用于反问句，表示否定或质疑。
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这篇赏析是对《哨遍·赠长春宫雪庵学士》套数十二支曲中的一支摘调进行的。整个套曲虽然是作者酬赠给好友的作品，但每句话都是劝道的箴言，显示了作者对世态人心的惊惧和感慨。
这首散曲表达了作者对好友的深厚情谊，同时也流露出对功名利禄的轻蔑之情。它的教训是“莫苦求，休强揽”，即不要过分追求，不要勉强争取，也包含了明智保身的意味。它强调了“苦求”和“强揽”的恶果——“邂逅遭坑陷”。即使一个人无意中遇到风波，也会遭受灾难，更不用说刻意追求和争取了。
接下来的几句进一步说明了“坑陷”的可怕之处，即“恐哉笞杖徒流绞”，五刑中的任何一种都不是闹着玩的。这是对偶的上句，下句更加令人费解：“慎矣公侯伯子男。”列举了五个封号，正是在说明他们是“苦求”和“强揽”的主要行动者，也是作者箴规的重点对象。通过对比五刑和五侯，突出了反差，正是这首小令的警示之处。
作品的妙处不仅仅如此，最后三句使用了一组愤怒的反问，直接指向“一品高衔”的达官，言下透露出无尽的轻蔑之情。这才使读者明白作者的苦口是宾，诛心才是主题，借助说教的机会，表达了内心的不满，大有“还将冷眼观螃蟹，看尔横行到几时”的严厉之意。
元散曲常常具有“警世”的习惯，其中的批评常常令人深思。但更让人印象深刻的是字里行间洋溢着的那种不遗余力的批判精神。
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