译文：
在宋国有一个人，他担心自己的禾苗长不高，于是就拔高了禾苗。一天下来他非常疲劳地回到家，然后对家里的人说：“今天太累了！我帮助禾苗长高了！”他的儿子快步去田里查看禾苗的情况，结果发现禾苗都已经枯萎了。世上很少有人希望自己的禾苗长得更快！那些认为禾苗长大没有用处而放弃的人，就像是不给禾苗锄草的懒汉。而那些自以为能帮助禾苗生长的人，就像这个拔苗助长的人一样，不但没有好处，反而害了它。
注释：
闵（mǐn）：同“悯”，担心，忧虑。
长（zhǎng）：生长，成长。
揠（yà）：拔。
茫茫然：疲惫不堪的样子。
谓：对告诉。
其人：他家里的人。
病：疲劳，困苦，精疲力尽，文中是引申义。
予（余）：我，第一人称代词。
趋：快步走。
往：去，到..去。
槁（gǎo）：草木干枯，枯萎。
之：放在主谓之间，取消句子独立性，无实义，不译。
寡：少。
耘苗：给苗锄草。
非徒：非但。徒，只是。
益：好处。
孟子：战国思想家、政治家、教育家。有“亚圣”之称。
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本文的启示是：客观事物的发展有其自身的规律，仅仅依靠良好的愿望和热情是不够的，很可能会产生与主观愿望相反的效果。这一寓言还告诉我们一个具体的道理：“欲速则不达”。人们在处理一切事物时，必须按照客观规律发挥自己的主观能动性，才能做好事情。相反，仅凭主观愿望去做，即使有善良的愿望和美好的动机，结果也只能适得其反。因此，我们要按照自然规律去做事，不要急于求成，否则只会适得其反。 《揠苗助长》启示详情»
从前有一个农夫，他非常希望自己田里的禾苗能够快速生长。每天，他都会急急忙忙地跑到田边去观察禾苗的生长情况。然而，无论过了一天、两天还是三天，禾苗似乎都没有长高一丝一毫。农夫焦急地在田边来回踱步，自言自语地说：“我必须想个办法来帮助它们生长。”终于有一天，他终于想到了一个办法，于是他急忙跑到田里开始行动。
农夫一棵一棵地将禾苗拔向更高的地方。他从中午开始忙碌，一直忙到太阳落山，最终他精疲力尽地回到了家。他一边喘着气，一边说：“今天真是累坏了，但我的努力没有白费，禾苗们都长高了一大截呢。”他的儿子对此感到困惑，于是跑到田里一看，却发现禾苗们都已经枯死了。
农夫的儿子非常惊讶，他问父亲：“爸爸，为什么禾苗们都死了呢？”农夫沮丧地回答道：“我也不知道，我以为拔高禾苗可以帮助它们生长得更好。”儿子听后，忍不住笑了起来，他解释道：“爸爸，禾苗需要的是阳光和水分，而不是被拔高。你的努力反而让它们失去了生存的条件。”
农夫听了儿子的解释，恍然大悟。他意识到自己之前的做法是错误的，他应该给禾苗提供适当的光照和水分，而不是盲目地干预它们的生长过程。从那以后，农夫学会了更加细心地照料禾苗，确保它们能够健康地成长。
这个故事告诉我们，有时候我们的努力可能会适得其反。在追求目标的过程中，我们需要理性思考和正确的方法，而不是盲目地行动。只有这样，我们才能取得真正的成功。
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